A vitamina D3 ou colecalciferol, como também é chamada, é uma vitamina que o próprio corpo consegue produzir, porém para ser ativado ele necessita da exposição da pele ao sol. A produção dessa vitamina pelo corpo começa nas camadas mais profundas da epiderme, mas depois de prontas permanecem inativas até que a pessoa receba luz solar direta, porém, quando suplementada a molécula já está na sua forma ativa, o que reduz a necessidade de exposição solar.
A função principal da vitamina D é fazer a manutenção óssea, melhorar o sistema imunológico e assim ela até ajuda no tratamento de doenças autoimunes. Entretanto, nos organismos deficientes de colecalciferol a absorção do cálcio consumido na dieta não vai ser suficiente, o que aumenta a produção do paratormônio, esse hormônio retira o cálcio dos ossos e o deposita no sangue e isso afeta as atividades neuromusculares.
Além disso, a falta de vitamina D piora e causa diversos problemas de saúde como: problemas cardíacos, menor tônus muscular, doenças autoimunes - diabetes, esclerose múltipla, inflamações intestinais, lúpus eritematosos sistêmico e artrite reumatóide.
Como age a Vitamina D
A função primordial da vitamina D3 é regular o metabolismo do cálcio e do fósforo seja pela absorção intestinal direta da dieta ou pela reabsorção renal dos íons, sempre procurando manter a concentração plasmática suficiente para uma mineralização e crescimento e manutenção óssea adequados em todas as etapas da vida.
Alguns dos benefícios desse metabolismo regulado incluem:
No coração a vitamina D atua participando das contrações e sua falta pode causar acúmulo de cálcio nas artérias e gerar placas obstrutivas.
Como esse ativo atua diretamente na manutenção óssea, a falta dela pode deixar o corpo mais suscetível a sofrer fraturas e demorar mais tempo para se recuperar de danos. Ainda, em crianças que não tem o aporte necessário elas podem sofrer de raquitismo e adultos de osteoporose.
A vitamina D ajuda o corpo a regular a produção de insulina pelo pâncreas e melhora a sensibilidade do organismo a insulina melhorando o processamento da glicose pelo organismo, o que ajuda nos tratamentos de diabetes e até reduzindo a chance de aparecimento da doença.
Segundo pesquisa publicada por pesquisadores espanhóis, manter níveis adequados de vitamina D no organismo pode ajudar o corpo a se recuperar no pós-treino e diminuir o efeito catabólico, já que essa substância estimula a síntese de fibras musculares e fortalece os ossos, o que favorece os movimentos realizados durante o treino porque os músculos terão um alicerce mais firme. Ainda, como a vitamina D estimula a síntese de fibras, ele beneficia o ganho de massa muscular também e uma outra vantagem é o aumento dos níveis de testosterona.
A vitamina D possui diversas funções dentro do sistema nervoso central, ela atua na regulação dos neurotransmissores e melhora toda a atividade cerebral que favorece a saúde cerebral. Ela é capaz de reduzir as contrações dos mediadores inflamatórios responsáveis pelos transtornos depressivos, de ansiedade e outros de mudança de humor. Além disso, ela ainda ajuda na prevenção e melhora de sintomas de doenças neurodegenerativas em pessoas mais idosas, como o mal de Parkinson ou Alzheimer, por exemplo.
INDICAÇÕES
• Mineralização e fortalecimento dos ossos;
• Metabolismo do cálcio e fósforo;
• Melhora as contrações cardíacas;
• Ajuda prevenir a diabetes;
• Facilita a síntese de fibras musculares;
• Participa da saúde cerebral.
COMPOSIÇÃO
Vitamina D 2.000 UI
Excipiente oleoso qsp 1 cápsula
Cápsulas SoftGel, livres de Lactose, Conservantes e Corantes sintéticos.
MODO DE USAR
Tomar 1 cápsula após o almoço, 1x ao dia ou Conforme Prescrição do Profissional de Saúde.
CONTRA INDICAÇÕES / REAÇÕES ADVERSAS
ARMAZENAMENTO
Armazenar protegido de luz, calor e umidade. Manter a embalagem fechada após o uso.
VALIDADE
6 meses após a data de manipulação.
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Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito no modo de usar.
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REFERÊNCIAS
1. Fornecedor
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